Nová stránka a aktuálne informácie na: www.alishaba.sk

        V orientálnom tanci sa snúbi vitalita, ladné pohyby, radosť a krása. Je jedinečným prostriedkom na správne držanie tela. Pomáha pri  bolestiach chrbtice, formovaní  postavy, ženských ťažkostiach, tráviacich ťažkostiach, zbavuje stresu a celkového napätia. Má  blahodárny vplyv na ženské telo i dušu. Je zdrojom energie a radosti :)

        Srdečne Vás vítam na stránke venovanej relaxačno-tanečnému štúdiu Alishaba.

        Volám sa Zuna a orientálnemu brušnému tancu sa venujem od roku 2002. Učaroval mi na prvý pohľad, či skôr pohyb. Vďaka tancu som prešla veľkou zmenou, našla samu seba a to prajem každej žene. Je to dobrodružstvo na celý život. Cez tanec objavujem vlastné možnosti. Učím sa o svojom tele, ale aj mysli a emóciách. Učím sa uvoľneniu, relaxácii, pružnosti, slobode, dôvere  a sebadôvere, hravosti aj kázni, skrátka množstvu užitočných „vecí“ a navyše takýmto príjemným spôsobom.

        Postupne som sa učila a  naďalej sa zdokonaľujem u rôznych lektoriek a občas aj lektorov. Začínala som v Banskej Bystrici u Janky Vigašovej a Xenii Chalasovej, Zuzky Megyeriovej. Postupom času som absolvovala semináre u slovenkých a českých tanečníc u pani Mily El Kral, Noury, Layly, Rendy, Elišky Horvátovej a  Ingy Matulovej. Ale aj semináre so zahraničnými lektorkami ako je  Dalila Rami, Bahara, Maral, Ashraf...
U pani Mily El Kral som získala lektorský certifikát ORIENTAL DANCE ACADEMY.

        Už od roku 2004  Vediem kurzy tohoto tanca v Banskej Bystrici na ktorých sa to všetko môžete učiť spolu so mnou. Začína sa spoznávaním vlastného tela a jeho rozhýbaním. Po nejakom čase sa jednotlivé prvky ako krúžky, osmičky, akcenty a podobne spoja do variácií a nádherného tanca. Aký dlhý čas na túto cestu budete potrebovať je individuálne, ale viem že neexistuje „stratený prípad“. Podľa seba viem, že čím viac uvoľnenia, tým kratší čas je potrebný. Pre niekoho môžu byť hodiny hlavne fyzickým cvičením, relaxom, zábavou a to je to najlepšie. O histórii a množstve pozitívnych účinkov si môžete prečítať v časti orientálny tanec alebo na rôznych iných internetových stránkach. Ale lepšie je raz zažiť, preto vás pozývam do našich vynovených priestorov na Dolnej ulici, kde sa nachádza štúdio Alishaba.

        Okrem orientálneho brušného tanca sú tu pravidelné hodiny Afrického tanca, dokonca za doprovodu perkusií a kurzy Salsy. Rôzne relaxačné cvičenia na fitloptách (veľká lopta), overbaloch (malá lopta), Pilates, Power Joga, Dance Joga a P-clas.

        Tiež príležitostné víkendové workshopy, semináre, prednášky...

        Verím, že vám táto stránka prinesie potrebné informácie a ak máte nejaké pripomienky , alebo otázky obráťte sa na mňa mailom, alebo telefonicky.
        
        Prajem krásny deň